Consulta mi calendario de actividades

El bienestar emocional y el crecimiento personal requieren espacios de aprendizaje, exploración y práctica. A través de mis actividades y formaciones, te ofrezco herramientas para desarrollar una vida más equilibrada, consciente y plena.

Te invito a participar en sesiones diseñadas para mejorar la gestión emocional, fortalecer el autocuidado y potenciar tu desarrollo personal y profesional.

Cada actividad está diseñada para brindarte herramientas prácticas y aplicables a tu vida diaria, en un entorno de aprendizaje cercano y enriquecedor.

Sandra Teruel - Actividades - Yoga Semanal

Yoga Semanal

El yoga es una práctica que fortalece el cuerpo, calma la mente y equilibra las emociones.

A través de las sesiones de Yoga Semanal, te invito a crear un espacio para ti, donde puedas reconectar contigo mism@, mejorar tu bienestar y disfrutar de los beneficios de una práctica consciente y accesible.

Horarios y Calendario
Sandra Teruel - Actividades - Monográficos

Monográficos: Calendario

Los monográficos son encuentros especializados donde profundizamos en temas clave para el bienestar emocional, el crecimiento personal y la conexión mente-cuerpo.

A través de sesiones prácticas y dinámicas, te ofrezco herramientas para aplicar en tu día a día y mejorar tu calidad de vida.

Monográficos: Calendario
Sandra Teruel - Actividades - Formación

Formación para Docentes

La educación no solo trata de enseñar conocimientos, sino también de acompañar emocionalmente a los alumnos y gestionar los desafíos del aula.

A través de mis programas de Formación para Docentes, te ofrezco herramientas prácticas para fortalecer tu bienestar, mejorar la comunicación y crear un entorno educativo más saludable y efectivo.

Formación para Docentes