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Terapia Gestalt · Yoga · Mindfulness

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Bienvenid@s

Bienvenid@ al espacio de bienestar de Sandra Teruel

Te invito a un viaje de autoconocimiento y transformación a través de la Terapia Gestalt, el Yoga y el Mindfulness. Aquí encontrarás un refugio donde explorar tu mundo interior, conectar con tu esencia y cultivar una vida más plena y consciente.

Mi propósito es acompañarte en tu proceso de crecimiento personal, brindándote herramientas para desarrollar mayor claridad, equilibrio emocional y autenticidad.

Explora, descubre y da el primer paso hacia tu bienestar.

¡Estoy aquí para guiarte en este camino!

Estudio de Sandra Teruel

Un espacio para el bienestar, el autoconocimiento y el equilibrio emocional

Cursos Monográficos

Conócete, transfórmate, vive en equilibrio

Yoga en la naturaleza

Reconéctate contigo mism@ a través del yoga, la respiración y la armonía de la naturaleza

Inteligencia emocional y Mindfulness

Cultiva tu bienestar: equilibra tus emociones y vive el presente con consciencia

Curso básico de Mindfulness

Aprende a vivir el presente con calma, claridad y plenitud

Terapia de compasión

Abraza tu mundo interior con amabilidad y equilibrio emocional

Actividades

Fechas y horarios de todas nuestras actividades